Forebygging før behandling
StoppStress er ikke behandling og erstatter ikke bedriftshelsetjeneste. Det skal brukes som lavterskel støtte og som del av et bredere arbeidsmiljøarbeid.
Hva som gjør tiltaket relevant for HMS
HMS handler ikke bare om skade og ulykker. For mange virksomheter er psykososiale belastninger, arbeidspress, endringstempo og samspill en vesentlig del av risikobildet. Et digitalt verktøy kan hjelpe ansatte i hverdagen og gi ledere bedre grunnlag for forebyggende samtaler.
Hvor det passer inn
- IA- og nærværsarbeid.
- HMS-oppfølging av psykososialt arbeidsmiljø.
- Avdelinger med høy belastning, konflikter eller mye endring.
- Lederutvikling der samspill og stressrespons er tema.
Trygg implementering
En god innføring må forklare at appen er privat, at leder kun ser aggregerte data, og at ansatte selv velger hva de vil jobbe med.
Roller og ansvar
- Ledelsen: setter formål, forankrer tiltaket og følger opp organisasjonsmessige forhold.
- HR/HMS: sikrer personvern, kommunikasjon og kobling til eksisterende rutiner.
- Leder: bruker aggregerte signaler til dialog og prioritering, ikke kontroll.
- Ansatte: bruker appen frivillig som privat støtteverktøy.
Beslutningsgrunnlag
Etter pilot bør beslutningen baseres på bruk, tilbakemeldinger, avdelingstrender, ledelsesforankring og om tiltaket faktisk blir en del av hverdagen.
Hva StoppStress ikke løser alene
Hvis arbeidsmengden er uforsvarlig, rollekravene uklare eller konfliktene alvorlige, må virksomheten jobbe direkte med arbeidsforholdene. StoppStress kan støtte ansatte og gi signaler, men arbeidsmiljøansvaret ligger hos arbeidsgiver.
Faglig ansvar og avgrensning
Faglig ansvarlig: Marianne Skaaland Larsen, grunnlegger og kursholder i StoppStress. Sist faglig oppdatert: 27. mai 2026.
StoppStress er et forebyggende støtteverktøy for arbeidsplasser. Innholdet skal ikke brukes som diagnose, behandling eller erstatning for bedriftshelsetjeneste, fastlege, psykolog eller andre kvalifiserte helsetjenester.
Les videre
Vil du vurdere StoppStress i din virksomhet?
Start med en avgrenset pilot der vi måler bruk, engasjement og relevante signaler på gruppenivå.
